しばらく仕事が忙しく帰宅したら夕飯→風呂→就寝のパターン。
運動不足がちでルームランナーで走る気力もない💦💦
ルームランナーとタブレットで映画を観ながら楽ちんダイエット
今日は休暇を取得できるタイミングで、快晴の予報でした。
緑と温泉チャージを求めて埼玉県のときがわ町へ久しぶりに旅ランをすることに決めました。
スロージョギングで走る日帰りの一人旅「旅ラン」のすすめ
ときがわ町には以前にも何度か来ています。
【埼玉県ときがわ町】 玉川温泉から嵐山渓谷の旅ランはトレランあり、景観ありで見どころいっぱい！
玉川温泉の駐車場から小倉城跡へハイキング【下山後すぐにひとっ風呂♫】
三波渓谷から弓立山へ読書ハイキング
■モットー
「休暇を制するサラリーマンは人生を制する」をモットーに、明日の仕事の活力のため、「海釣り」「ハイキング」「ソロキャンプ」など自然に癒やされる休日を過ごしています。
■好きな言葉
タモリさんの「真剣にやれよ！仕事じゃねえんだぞ！」です。それぐらい休日のレジャーは真剣に取り組んでいますｗ
■将来の夢
・車中泊で釣り＆ハイキングで日本一周！
・海や川が近い山中に居を構え、自給自足の生活を送る！
※趣味もその延長線ｗ
詳しいプロフィールはこちらから。
今日の訪問地
豆腐工房わたなべ
トレッキングコースインフォメーションセンター
ここは無料駐車場、トイレ、周辺地図もあるので便利です。
ここから慈光寺に向けてラン開始！
シャガの花言葉「友人が多い」
こちらの花言葉「友人が多い」は、根茎を地下で這って花をたくさん咲かせるシャガの性質が由来とされています。シャガは、種を作らない代わりに、地中で自らの根を伸ばして繁殖していく、面白い特性をもった植物なのです。
HanaSaku
面白い特徴があるんですね。
勉強になりました😄
慈光寺
＜イチリンソウとニリンソウの見分け方＞
①花茎につける花の数
イチリンソウは主に１つ、ニリンソウは1～4つ
②花茎につく葉柄の有無
イチリンソウは葉柄を持ち、ニリンソウには葉柄はなく襟巻の様に葉柄を包む
ニリンソウの葉には白い斑がある
③花の大きさ
イチリンソウは直径4㎝ほど、ニリンソウは2～3cm
引用元：西遊旅行
そこまで見ていなかった…勉強になりました😅
玉川大盛軒
老夫婦が経営している有名店です。
お腹いっぱいになったところで…
玉川温泉
ランの疲れとラーメンの満腹感の後に温泉に入ったら一気に疲れが来て、リクライニングチェアで熟睡しておりました。
車中で聴いていたAudible
行きと帰りの車中は片道1時間半程度。
Audibleで勉強するには程よい時間です。
旅ランにはamazon audibleがオススメな４つの理由
今回はこの本を聴きました。
難しいマーケティングの話しではなく、そもそもの考え方を優しく解説しています。
仕事だけではなく人生のあらゆるところで応用できそうです。
レビューもメチャ高い！
リピ確定です。
まとめ
ときがわ町は、清流あり、山あり、温泉ありで景観もよく、走るには持ってこいです。
自然と触れ合うことで日頃の仕事のストレスもリフレッシュできました。
さあ来週からの仕事も頑張れそうです😄
